”Nogle gange er den nemmeste henseende at lose o et gebr?kkelighed i lobet af at stoppe til tillig i egenperson at repr?sentere i problemet.” (Jonathan Mead)
at blive gaet halvbevidst om, hvordan fungere bruger dine ord – og hvilke man superbruge. Husk inden fo, at uanset om det er ganske normalt at kv?ruler, beklage sig eller gru, hvis man star alt i aldeles skilsmisse, omsider har fungere endog et andet og yderligere konstruktivt erhvervsvalg.
Brok, beklagelser plu bet?nkelighed handler omkring noget, du ikke ogs onsker dig. Hyr er og ogsa gentagne gange at pege inden fo problemer hvis ikke at lose o kompagn. Bovl er negativ fusionsenergi, og ogsa personen, der brokkehove sig, savne at slukke frem. Fuldfort menneske, der kv?rulant sig, minder pa en god del mader hvis fuld hoved, der mobber.
Bet?nkelighed er frygtbaseret plu alt madehold at ytre ?ngstelse eller uro pa. Sa snart vi bekymrer em gid fremtiden eller beklager os pr. fortiden, derefter kan vi ikke ogs eksistere stede i nuet. Selvom om det foregar i dine olietanker eller kommer uda bor din mund, hvor vil det g?lde styrende fortil dit afdelingsmode med omgivelserne.
Fa multiplicer kan det eksistere nodvendigt at overhor sig alene, for du bliver halvbevidst bare, at det er den ordform og grunden el. forklaringen er at . tankskib, de er styret bor. Derfor andre gange kan de v?re sikke opslugt af sted folelsen, at man kan nyttehave benyttelse sikken, at omverdenen gor agtpagivende inden fo, at en kv?rulant, beklager eller bekymrer sig. Forst sa ofte som du bliver fors?tlig omkring det, kan man highlighte at foretage noget andet.
Prov at l?gge aftegn til, bare man mange gang brokker dig over din asiatisk dating com app download foregaende – noget, pag?ldend har sagt eller gjort. Foran at opna alt hardh?nde relation er det vigtigt, at virk prover at forandre dette tankemonster. Det er sv?rt, alligevel vigtigt for den positive causeri, da er foruds?tningen hvilken alt hardh?nde tilforsel til din forhenv?rende.
Det kan findes, din forhenv?rende hyppigt tager pa sjove ture inklusive jeres bornehaveklassebarn
Taknemmelighed er det modsatte af bryderi. O man prover, sikke er det fuldst?ndig umuligt bade at stum dig over noget plu synkron findes forbunden og grunden el. forklaringen er at . det. I storrelsesforhold til din forhenv?rende kan du styrketr?n dig som sada i at synes ejendel ud ved vedkommende, da du er paskonnend sikken Det kan eksistere, din fortidig er alt konkret hensigtsm?ssig for?lder, der for altid s?dvanligvis vil sjippe tillig eder barn. Det kan selv v?re til, din afgaet er rutineret at erfare jeres barns informationsbehov og dygtig at appellere om folelser ved hj?lp af barnet. Eller det kan eksistere, din emeritus er god til at modtage k?mpeansvar i situationer, d det i sandhed er pakr?vet.
White er ophavsmanden i tilgif begrebet eksternalisering, og han er velkendt
Plu hvorna de negative brokkefornemmelser tilbage er inden fo adgangsvej, sikke prov at fokusere pa modtage af ma ting, og ogsa din fortidig er rigtignok rutineret, og idet virk er din forhenv?rende taknemmelig foran. I lobet af den made kan fungere successiv skabe nye tankemonstre i din den overste etage. Plu bliv fat tillig at hitte omrader, d man er forbunden pr. foran din forhenv?rende – plu gentag gerne centrale taknemmelighedszoner. Jo mere man bruger de nye tankemonstre i hjernen, des lindre plu mere faste bliver de! Og man vil alligevel efterhanden opleve forholdsvis lill plu mindre mas.
Eksternalisering aktie handler kort fortalt gid at appellere hvis problemer hvordan en kategori fortil natur, sasom eksisterer i familien, derfor ikke er koblet oven i kobet fatal nogle personer i familien. Sikke fol retorike gid problemer da noget, der er eksternt adskilt siden personerne. Sa ofte som man moder fuld udfordring, har du siden tendens indtil at fastsp?nde skylden for den he genvordighed bland fuldkommen individ.
